БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА НА ВСЕ МЯЧИ




Более 340 моделей

При заказе от 3 мячей

Гарантия на мячи - 1 год!

Мячи для гимнастики и фитнеса (фитболы)

Мяч для фитнеса LiveUp Anti-Burst Ball - 55 см. с насосом
  • -13%
  • Код Товара: LS3222-55b
Фитбол LiveUp Anti-Burst BallМатериал: поливинилхлорид (PVC)Диаметр: 55 смМаксимальная наг..
683 грн. 595 грн.
Нет отзывов
В наличии
Мяч для фитнеса LiveUp Anti-Burst Ball - 65 см. с насосом
  • -6%
  • Код Товара: LS3222-65o
Фитбол LiveUp Anti-Burst BallМатериал: поливинилхлорид (PVC)Диаметр: 65 смМаксимальная наг..
725 грн. 682 грн.
Нет отзывов
В наличии
Мяч для фитнеса LiveUp Anti-Burst Ball - 75 см. с насосом
  • -9%
  • Код Товара: LS3222-75g
Фитбол LiveUp Anti-Burst BallМатериал: поливинилхлорид (PVC)Диаметр: 75 смМаксимальная наг..
849 грн. 770 грн.
Нет отзывов
В наличии
Мяч для фитнеса LiveUp DONUT BALL розовый (45 на 25 см.)
  • -3%
  • Код Товара: LS3567-p
Фитбол LiveUp LS3567-b DONUT BALL – это эффективный инструмент для упражнений, который улучшит вашу ..
714 грн. 691 грн.
Нет отзывов
В наличии
Мяч для фитнеса LiveUp DONUT BALL синий (45 на 25 см.)
  • -3%
  • Код Товара: LS3567-b
Фитбол LiveUp LS3567-b DONUT BALL – это эффективный инструмент для упражнений, который улучшит вашу ..
714 грн. 691 грн.
Нет отзывов
В наличии
Мяч для фитнеса LiveUp Gym Ball - 65 см. с эспандером
  • -5%
  • Код Товара: LS3227
Фитбол LiveUp Gym Ball Материал: поливинилхлорид (PVC)Диаметр: 65 смФитбол с эспандер..
982 грн. 930 грн.
Нет отзывов
В наличии
Мяч для фитнеса LiveUp Gym Ball оранж - 55 см.
  • -13%
  • Код Товара: LS3221-55o
Фитбол LiveUp Gym Ball Материал: поливинилхлорид (PVC)Диаметр: 55 смЭто практичный и ..
504 грн. 441 грн.
Нет отзывов
В наличии
Мяч для фитнеса LiveUp Gym Ball серий - 75 см.
  • -12%
  • Код Товара: LS3221-75g
Фитбол LiveUp Gym Ball Материал: поливинилхлорид (PVC)Диаметр: 75 смЭто практичный и ..
652 грн. 575 грн.
Нет отзывов
В наличии
Мяч для фитнеса LiveUp Gym Ball синий - 65 см.
  • -14%
  • Код Товара: LS3221-65b
Фитбол LiveUp Gym Ball Материал: поливинилхлорид (PVC)Диаметр: 65 смЭто практичный и ..
588 грн. 506 грн.
Нет отзывов
В наличии
Мяч для фитнеса LiveUp Gym Ball синий - 75 см.
  • -13%
  • Код Товара: LS3221-75b
Фитбол LiveUp Gym Ball Материал: поливинилхлорид (PVC)Диаметр: 75 смЭто практичный и ..
662 грн. 574 грн.
Нет отзывов
В наличии
Мяч для фитнеса массажный LiveUp Half Massage Ball - 65 см.
  • -17%
  • Код Товара: LS3569
Массажный мяч LiveUp​Материал: поливинилхлорид (PVC)Диаметр: 65 смМаксимальная нагрузка:&n..
723 грн. 601 грн.
В наличии
Мяч для фитнеса массажный LiveUp Massage Ball - 75 см.
  • -7%
  • Код Товара: LS3224-75
Массажный мяч LiveUp​Материал: поливинилхлорид (PVC)Диаметр: 75 смМаксимальная нагрузка:&n..
827 грн. 770 грн.
Нет отзывов
В наличии
Мяч для фитнеса овальный LiveUp Peanut - 100x50 см.
  • -8%
  • Код Товара: LS3223A-l
Фитбол LiveUpМатериал: поливинилхлорид (PVC)Диаметр: 100х50 смЦвет: красныйМаксимальн..
890 грн. 822 грн.
Нет отзывов
В наличии
Мяч для фитнеса овальный LiveUp Peanut - 90x45 см.
  • -11%
  • Код Товара: LS3223A-s
Фитбол LiveUpМатериал: поливинилхлорид (PVC)Диаметр: 90х45 смМаксимальная нагрузка: 2..
911 грн. 811 грн.
Нет отзывов
В наличии
Мяч для фитнеса укрепленный LiveUp Anti-Burst Core Fit Exercise - 55 см.
  • -11%
  • Код Товара: LP8201-55
Фитбол Livepro LP8201 Anti-Burst Core-Fit долговечен, надежен и безопасен. Этот гимна..
723 грн. 646 грн.
Нет отзывов
В наличии
Мяч для фитнеса укрепленный LiveUp Anti-Burst Core Fit Exercise - 65 см.
  • -12%
  • Код Товара: LP8201-65
Фитбол Livepro LP8201 Anti-Burst Core-Fit долговечен, надежен и безопасен. Этот гимна..
827 грн. 732 грн.
Нет отзывов
В наличии
Мяч для фитнеса укрепленный LiveUp Anti-Burst Core Fit Exercise - 75 см.
  • -2%
  • Код Товара: LP8201-75
Фитбол Livepro LP8201 Anti-Burst Core-Fit долговечен, надежен и безопасен. Этот гимна..
827 грн. 812 грн.
Нет отзывов
В наличии
Фитбол детский LiveUp Hopping Ball с ручкой - 45 см. + насос
  • -15%
  • Код Товара: LS3220
Фитбол детский LiveUp Hopping Ball с ручкойМатериал: поливинилхлорид (PVC)Диаметр: 45 смСп..
548 грн. 465 грн.
В наличии
Показано с 1 по 18 из 18 (всего 1 страниц)

Наверняка каждый человек видел эти большие цветные мячи. И мы хотим сказать – такой гимнастический мяч одно из самых лучших вещей что надо иметь каждому. Его польза просто невероятна и ваша спина лишь скажет вам спасибо.

В этой статье мы хотим показать, чем полезны эти мячи, как выбрать фит бол и где купить фитбол недорого.


Упражнения с мячем для фитнеса невероятно эффективны. Его доступность, недорогая цена, компактность (в сдутом виде) делает его одним из самых часто покупаемых домашних тренажеров и подходит людям разного возраста.


Называют такие мячи по разному, можно услышать: фитбол, мяч для фитнеса, гимнастический или даже швейцарский мяч. И у нас вы сможете купить по доступной цене.

 

Мы хотим выделить основные преимущества

 

  • рекомендуются для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата и суставов
  • распределяется равномерно нагрузка на мышцы по всему телу
  • помогают исправить осанку
  • рекомендуются для использования беременным, а так же младенцам
  • советуются для сжигания лишних калорий, потому подходит для полных людей

Как выбрать подходящий фитбол?

 

В первую очередь нужно обратить внимание на размер. Следующая размерная сетка легко поможет вам понять нужный вам размер:

 

Диаметр 45 см. подойдет самым маленьким: младенцам и детям до 157 см.

 

Диаметр 55 см. для людей ростом 158 – 167 см.

 

Диаметр 65 см. для людей ростом 168-178 см. (самый популярный размер)

 

Диаметр 75 см. Обычно считается стандартом и подходит для роста 179-189 см.

 

Диаметр 85 см. для людей выше 190 см.


А второе на что нужно обратить внимание, на ваш вес. Если у вас обычный вес или даже немного сверх нормы, то вам вполне подойдут обычные фитболы (обычно цена их более дешевая), но если у вас вес сильно выше нормы обязательно обратите внимание на максимально допустимую нагрузку. Многие бренды указывают максимально возможный вес. Но если это не указано берите мячи с повышеной прочностью. Это очень важно, ведь если мяч не выдержит ваш вес и лопнет вы можете травмироваться. В таком случае, лучше возьмите мяч подороже с более плотным материалом.

Кроме того для людей с лишним весом мы рекомендуем мяч с маркировкой ABS (Anti-Burst System) или BRQ (Burst Resistant Quality), так как такие мячи не лопнут сразу, а будут сдуваться постепенно с места разрыва и это предотвратит падение и травмированные человека.

 

Следующее над чем стоит подумать это форма гимнастического мяча:

 

Чаще всего мяч для фитнеса может иметь форму шара, овала, арахиса и пончика. Так же есть немалое количество мячиков маленького размера, которые помещаются в руках и порой могут использоваться как эспандеры.

 

Одними из самых удобных являются фитболы в форме овала или арахиса. Ведь их главной особенностью является то, что на них легче сохранить равновесие, а так же они отлично прорабатывают мышцы пресса, а так же бедер. Но стоит отметить, что у них так же могут быть недостатки, такие как очень маленький выбор мячей такой формы, а так же достаточно большой объем мяча из-за чего может быть нелегко хранить его у себя дома.

 

Часто можно увидеть так же массажные фитболы, или другими словами мячи с пупырышками или шипами. Такие мячики создают эффект массажа, что поможет в борьбе с целлюлитом и отложениями солей в тканях. Выбор таких мячей невелик, но к вариантам массажных мячей так же относятся мячи с несильно выпуклыми полосами вокруг мяча. Их можно назвать универсальными ведь они и массируют тело и в тоже время более удобные в эксплуатации чем массажные гимнастические мячи. Кроме того они меньше скользят, что делает их еще более популярными и часто покупаемыми.

 

Немаловажную роль будет играть назначение, для чего будет использоваться тот или иной мяч.

 

Для беременных мы советуем брать только гладкие мячи (не массажные) и желательно упрочненные и с ABS защитой, ведь для вас особенно важно избежать травм и падений. Так же желательно использовать специальные подставки, чтобы мяч крепко находился в нужном положении. Размер подбирать согласно росту, как указали в статье чуть-чуть выше.

 

Для грудничков желательно брать гладкие мячи небольшого размера. Заниматься можно с месячного возраста, но очень советуем ходить к специальным тренерам, особенно на первых порах, чтобы он обучил и занятия были полностью безопасны для ребенка.

 

Для детей фитболы часто делают с рожками, такие мячи с ручками позволяют ребенку держаться, прыгать и сохранять равновесие. Но взрослым чаще всего такие рожки лишь будут мешать, поэтому взрослых размеров с рожками нету. Самые популярные детские размеры это 45-65 см. В зависимости от роста.


Для взрослых мы особенно советуем массажные мячи с шипами или полумассажные, которые позволят сочетать все самые лучшие характеристики мяча. Но для взрослых, особенно с лишним весом, важную роль играет прочность мяча и порой лучше переплатить лишние 100 грн. Но взять мяч, который точно выдержит ваш вес и не будет траматичным.

 

Итак, выбирая мяч, обращайте внимание на назначение использования мяча, ваш рост, ваш вес, а так же на наличие дополнительного функционала как защита от разрыва, шипы или рожки.